


KLIENT INDYWIDUALNY
Jako coach pracuję zgodnie ze standardami ICF (International Coaching Federation) i w oparciu o Kodeks Etyki ICF.
Po więcej kliknij tutaj

Czym jest coaching?
Coaching polega na partnerskiej relacji, w której coach prowokuje i inspiruje do eksplorowania potencjału klienta i pobudza go do myślenia oraz wspiera w kreatywnym procesie rozwoju i przesuwania własnych granic w celu maksymalizacji potencjału osobistego i zawodowego.
A jak to zastosować?
W praktyce polega to na rozmowach telefonicznych, spotkaniach on-line lub spotkaniach osobistych, które w całości nazywa się procesem coachingu.
Pojedyncze spotkanie nazywamy sesją, a ich ilość zależy od tematu naszej współpracy oraz czasu, jaki chcesz na to przeznaczyć.
Zazwyczaj sesja trwa około 60 min.
Zaczynamy proces od spotkania kontraktującego, na którym ustalamy sposób i zasady pracy oraz temat / cel przewodni, czas trwania, częstotliwość spotkań i ich formę oraz stawkę.
Jeżeli mówimy już o cenie.
Cena wyjściowa za sesję indywidualną zaczyna się od 250 zł netto + VAT 23%.
Pierwsza sesja jest sesją kontraktującą, trwa około 30-45 min i u mnie jest bezpłatna.
Jakie mogą być tematy i obszary, nad którymi możesz pracować?
PRZYKŁADOWE TEMATY DO PRACY:
-
zmiana stylu życia,
-
aktywność fizyczna,
-
zmiana diety,
-
budowanie relacji,
-
rozwiązywanie konfliktów,
-
samoakceptacja, pewność siebie,
-
motywacja do zmian,
-
praca z emocjami.
LUB WYBIERZ CO CIĘ INTERESUJE
Sport
-
podnoszenie efektywności i poprawa wyników,
-
budowanie relacji,
-
poprawa i doskonalenie komunikacji,
-
motywacja.


Edukacja
-
wypalenie zawodowe,
-
stabilność emocjonalna,
-
inspirowanie i kreatywne myślenie,
-
empatia i akceptacja zmiany.
Artysta
-
szukanie inspiracji,
-
kreatywne podejście,
-
kryzys twórczy,
-
zwiększanie świadomości,
-
percepcja i nieodkryte przestrzenie.


Pracownik
-
wypalenie zawodowe,
-
ścieżka kariery,
-
doskonalenie zawodowe,
-
zmiany w środowisku pracy
-
asertywność,
-
empatia,
-
komunikatywność,
-
relacje zawodowe.
Osoba publiczna
-
pewność siebie,
-
kreatywne myślenie,
-
asertywność,
-
empatia,
-
wizerunek,
-
komunikatywność,
-
kreatywne rozwiązywanie problemów.


Rodzic
-
zmiany w życiu,
-
komunikacja,
-
budowanie relacji,
-
budowanie autorytetu,
-
podejście do problemów.
Dlaczego Coaching to skuteczna metoda pracy?
-
Dlatego, że w relacji partnerskiej można swobodniej budować relacje.
-
Coach nie jest od oceniania przeszłości, skupiamy się na przyszłości.
-
Sesje są ustrukturyzowane, więc łatwiej kontrolować skuteczność pracy.
-
Klient ma pełną swobodę w ustalaniu celów.
-
Przy wsparciu coacha pozwala eksplorować obszary i spoglądać na sytuacje i problemy w niedostępny do tej pory sposób.
Jakie korzyści przynosi Coaching?
-
Daje klientowi poczucie kontroli nad tematami i problemami, które chce rozwiązać.
-
Otwiera dodatkowe opcje postrzegania problemów, również w sferze emocjonalnej.
-
Pozwala nazwać i skonkretyzować problemy.
-
Przybliża do rozwiązań poprzez nazwanie i uporządkowanie wiedzy o zasobach i opcjach jakie ma klient, i z których może skorzystać.
-
Nie narzuca rozwiązań, klient ma najlepszą wiedzę i doświadczenie, żeby opracować i nazwać działania jakie chce podjąć. Coach pomaga to usystematyzować.
-
Przyśpiesza procesy rozwiązywania problemów i przechodzenia trudnych tematów.
-
Wspiera w procesie eksplorowania obszarów i spoglądania na sytuacje i problemy w niedostępny do tej pory sposób.
-
Coaching jest niezależny i nieoceniający, więc klient może śmiało opowiedzieć o trudnościach, co daje komfort i pozwala skutecznie ukierunkowywać się na działania w przyszłości.
Dla kogo jest Coaching?
-
Dla każdej osoby, która ma świadomość trudności na swojej drodze życiowej i zawodowej.
-
Dla osób, które chcą podejść do rozwiązywania problemów w pozytywny sposób.
-
Dla osób, które potrzebują wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów lub nurtujących tematów.
-
Dla każdego, kto chciałby podnieść efektywność swojej pracy.
-
Dla każdego, kto jest ciekawy.
PROSTY MODEL WSPÓŁPRACY



Skontaktuj się.
Umów bezpłatne spotkanie.
Pierwsze spotkanie. 30-45 min
-
Poznajemy się
-
Omawiamy metodę pracy
-
Rozmawiamy o tematach i cel
-
Ustalamy zasady współpracy