top of page
Logo firma Seiton

KLIENT INDYWIDUALNY

Jako coach pracuję zgodnie ze standardami ICF (International Coaching Federation) i w oparciu o Kodeks Etyki ICF. 

Po więcej kliknij tutaj

Rozmowa Life coaching

Czym jest coaching?

Coaching polega na partnerskiej relacji, w której coach prowokuje i inspiruje do eksplorowania potencjału klienta i pobudza go do myślenia oraz wspiera w kreatywnym procesie rozwoju i przesuwania własnych granic w celu maksymalizacji potencjału osobistego i zawodowego.

A jak to zastosować?

W praktyce polega to na rozmowach telefonicznych, spotkaniach on-line lub spotkaniach osobistych, które w całości nazywa się procesem coachingu.

 

Pojedyncze spotkanie nazywamy sesją, a ich ilość zależy od tematu naszej współpracy oraz czasu, jaki chcesz na to przeznaczyć.

Zazwyczaj sesja trwa około 60 min.

 

Zaczynamy proces od spotkania kontraktującego, na którym ustalamy sposób i zasady pracy oraz temat / cel przewodni, czas trwania, częstotliwość spotkań i ich formę oraz stawkę.

 

Jeżeli mówimy już o cenie.

Cena wyjściowa za sesję indywidualną zaczyna się od 250 zł netto + VAT 23%.

Pierwsza sesja jest sesją kontraktującą, trwa około 30-45 min i u mnie jest bezpłatna.

Jakie mogą być tematy i obszary, nad którymi możesz pracować?

PRZYKŁADOWE TEMATY DO PRACY:

  • zmiana stylu życia,

  • aktywność fizyczna,

  • zmiana diety,

  • budowanie relacji,

  • rozwiązywanie konfliktów,

  • samoakceptacja, pewność siebie,

  • motywacja do zmian,

  • praca z emocjami.

LUB WYBIERZ CO CIĘ INTERESUJE

Sport

  • podnoszenie efektywności i poprawa wyników,

  • budowanie relacji,

  • poprawa i doskonalenie komunikacji,

  • motywacja.

Sportowcy
sport
edukacja
Nauczyciel

Edukacja

  • wypalenie zawodowe,

  • stabilność emocjonalna,

  • inspirowanie i kreatywne myślenie,

  • empatia i akceptacja zmiany.

artysta

Artysta

  • szukanie inspiracji,

  • kreatywne podejście,

  • kryzys twórczy,

  • zwiększanie świadomości,

  • percepcja i nieodkryte przestrzenie.

Artysta
PRACOWIK
Pracownica

Pracownik

  • wypalenie zawodowe,

  • ścieżka kariery,

  • doskonalenie zawodowe,

  • zmiany w środowisku pracy

  • asertywność,

  • empatia,

  • komunikatywność,

  • relacje zawodowe.

osoba pub

Osoba publiczna

  • pewność siebie,

  • kreatywne myślenie,

  • asertywność, 

  • empatia,

  • wizerunek,

  • komunikatywność,

  • kreatywne rozwiązywanie problemów.

osoba publiczna
rodzic
Rodzic

Rodzic

  • zmiany w życiu,

  • komunikacja, 

  • budowanie relacji,

  • budowanie autorytetu,

  • podejście do problemów.

​Dlaczego Coaching to skuteczna metoda pracy?

  • Dlatego, że w relacji partnerskiej można swobodniej budować relacje.

  • Coach nie jest od oceniania przeszłości, skupiamy się na przyszłości.

  • Sesje są ustrukturyzowane, więc łatwiej kontrolować skuteczność pracy.

  • Klient ma pełną swobodę w ustalaniu celów.

  • Przy wsparciu coacha pozwala eksplorować obszary i spoglądać na sytuacje i problemy w niedostępny do tej pory sposób.

Jakie korzyści przynosi Coaching?

  • Daje klientowi poczucie kontroli nad tematami i problemami, które chce rozwiązać.

  • Otwiera dodatkowe opcje postrzegania problemów, również w sferze emocjonalnej.

  • Pozwala nazwać i skonkretyzować problemy.

  • Przybliża do rozwiązań poprzez nazwanie i uporządkowanie wiedzy o zasobach i opcjach jakie ma klient, i z których może skorzystać.

  • Nie narzuca rozwiązań, klient ma najlepszą wiedzę i doświadczenie, żeby opracować i nazwać działania jakie chce podjąć. Coach pomaga to usystematyzować.

  • Przyśpiesza procesy rozwiązywania problemów i przechodzenia trudnych tematów.

  • Wspiera w procesie eksplorowania obszarów i spoglądania na sytuacje i problemy w niedostępny do tej pory sposób.

  • Coaching jest niezależny i nieoceniający, więc klient może śmiało opowiedzieć o trudnościach, co daje komfort i pozwala skutecznie ukierunkowywać się na działania w przyszłości.

Dla kogo jest Coaching?

  • Dla każdej osoby, która ma świadomość trudności na swojej drodze życiowej i zawodowej.

  • Dla osób, które chcą podejść do rozwiązywania problemów w pozytywny sposób.

  • Dla osób, które potrzebują wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów lub nurtujących tematów.

  • Dla każdego, kto chciałby podnieść efektywność swojej pracy.

  • Dla każdego, kto jest ciekawy.

PROSTY MODEL WSPÓŁPRACY

Logo firmy SEITON
Logo firmy SEITON
Logo firmy SEITON

Skontaktuj się.

Umów bezpłatne spotkanie.

Pierwsze spotkanie. 30-45 min

  • Poznajemy się

  • Omawiamy metodę pracy

  • Rozmawiamy o tematach i cel

  •  Ustalamy zasady współpracy

Pracujemy nad osiągnięciem celów

bottom of page