Coaching? Czy to jest dla mnie?

Coaching to rozwijający się obszar, który skupia specjalistów działających zgodnie z wytycznymi różnych organizacji. Największą organizacją jest ICF - International Coaching Federation. Każdy profesjonalny coach ICF pracuje zgodnie z Kodeksem Etyki ICF, znajdziesz go klikając poniżej.

Kodeks Etyki ICF

Coaching to doskonały sposób na rozwój osobisty i zawodowy. Co powoduje, że tak jest? Zacznijmy od podstaw.

Coaching według definicji polega na partnerskiej relacji, w której coach prowokuje i inspiruje do eksplorowania potencjału klienta i pobudza go do myślenia oraz wspiera w kreatywnym procesie rozwoju i przesuwaniu własnych granic w celu maksymalizacji potencjału osobistego i zawodowego.

Zatem skoro zastanawiasz się nad tym, czy coaching jest dla Ciebie, to powinieneś twierdząco odpowiedzieć na poniższe pytanie:

Czy jestem osobą świadomą i mam motywację i chęci do rozwoju lub rozwiązania swoich problemów?

Jeżeli odpowiadasz twierdząco to znaczy, że coaching jest dla Ciebie.

Jak się do niego przygotować? W zasadzie nie musisz. Wystarczające są chęci oraz temat jakim chcesz się zająć. Najlepiej w takim przypadku skontaktować się z coachem i to omówić. Na tej podstawie wspólnie ustalicie, czy decydujecie się na współpracę.

Ale tak w zasadzie, w jakim obszarze można oczekiwać wsparcia?

Profesjonalny coach z założenia może Cię wspierać w niemal dowolnym temacie, dla przykładu:

1.     Chcę poprawić relację z ….

2.     Chcę być bardziej asertywny/asertywna.

3.     Chcę zmienić swoje życie i zacząć uprawiać sport.

4.     Chcę zacząć żyć zdrowiej.

5.     Chcę wykonać konkretne zadania.

6. Chcę lepiej delegować zadania.

7. Chcę umieć motywować zespół.

Nie sposób wymienić wszystkich takich tematów, ponieważ zależą one od Ciebie. Jedyne, na co zwracam uwagę to to, że temat nie musi być od razu precyzyjnie określony. Tym można zająć się już na sesjach.

Jeszcze jednym ważnym elementem w coachingu jest nastawienie. Możesz nie znać dokładnego celu, możesz mieć trudności z określeniem tematu, ale musisz mieć świadomość, że coach nie zrobi pracy za ciebie - musisz mieć pozytywne nastawienie do pracy. Będzie ono również niezbędne pomiędzy sesjami, gdzie będzie wykonywana Twoja praca w danym temacie.

Jeżeli jesteś osobą:

• która lubi przejmować inicjatywę,

• której brakuje konsekwencji,

• którą dopadła stagnacja,

• która nie może ruszyć z miejsca,

• która ma postanowienia, niekoniecznie jeszcze plany,

• która potrzebuje złapać szerszą perspektywę,

• która czuje, że może więcej, ale coś nie idzie,

to coaching jest dla Ciebie.

Jeżeli masz pytania lub wątpliwości, to zachęcam do kontaktu.

Cytując Lao Tzu: „Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku”, więc może właśnie teraz nadszedł czas na Twój pierwszy krok.